Sofia de Grecia Blog - 5 podcasts de meditación, mindfulness y coaching

5 podcasts de meditación, mindfulness y coaching
By Gastón De Mársico 11/9/2019 12:59 Comentarios

Soñadoras.. Cómo están? Llegamos a mitad de la semana. Quizás algunas están cansadas, otras con toda la energía del mundo. En mi caso empecé una semana a mil, y no me gusta mucho. Muchos proyectos tomando forma al mismo tiempo. Me siento cansada, poco creativa, agotada! A alguna le está pasando? Bueno bienvenida al club! Qué hacen en estos casos? Les comparto mi forma de frenar. Me gusta relajarme en casa y escuchar podcast. A veces leo, pero disfruto más escuchar.⁣⁣ ⁣⁣

 

Acá les paso mi lista de podcasts recomendados para frenar, meditar, reflexionar, y simplemente tener un momentito para vos. Escuchar estos episodios siempre siento que son un mimito al alma.⁣⁣ ⁣⁣

1. Entiende tu mente.⁣⁣

2. Vivir con calma mental.⁣⁣

3. Con amor, carajo!⁣⁣

4. El podcast de los sueños.⁣⁣

5. Medita podcast⁣⁣ ⁣⁣.

Si tienen alguno para recomendar que no este en la lista las leo.

Subí esta fotoporque el mar me transmite calma y paz. Amo escuchar podcast, cerrar los ojos e imaginarme una playa. Es mi momento de desconexión.⁣⁣ ⁣⁣

Espero que disfruten de las recomendaciones! ⁣⁣ ⁣⁣ Les mando un beso grande!⁣⁣

 

Belu

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